• Тел. :    (093) 30-8888-6    (097) 30-8888-6    (099) 30-8888-6
г. Киев ул. Майорова 7 (Минский массив)
Почему могут спускать колеса авто смотрите тут kamael.com.ua
Как снять комнату в коммунальной квартире здесь
Дренажная система водоотвода вокруг фундамента - stroidom-shop.ru
Записаться на занятия

Ваше имя*

Телефон*

Lady dance

ledy

Lady dance – танец для женщин, которые хотят развить пластику и просто чувствовать себя уверенно на любой вечеринке. В танце тренируются различные группы мышц: груди, рук, живота, спины, ягодиц. Особое внимание уделяется походке (дефеле), растяжке, пластике. Движения становятся раскрепощенными, свободными, уверенными, красивыми. Главный секрет стрип-пластики заключается в том, что любая женщина получает возможность психологически раскрепоститься, почувствовать себя желанной. И все это вне зависимости от ее веса, роста, внешних данных и возраста. В этом танцевальном направлении не обязательно иметь идеальную фигуру. Элементы стрип-пластики позволяют, скрывая свои недостатки, показывать свои лучшие стороны. Ladydance — танец, который делает вас уверенной и свободной! Танец, который учит менять образы, соблазнять и обольщать!

Стретчинг (англ. stretching) – это комплекс упражнений, направленных на растягивание мышц и связок. Как известно, хорошая гибкость дает возможность эффективнее выполнять упражнения, сохранять красивую осанку и снижает риск болей в спине. Стретчинг уменьшает мышечное напряжение, улучшает эластичность мышц. Стретчинг позволяет повысить общую двигательную активность человека, что всегда благоприятно влияет на суставы и служит отличной профилактикой хрупкости костей. Растяжка укрепляет сердце, дыхательную систему, повышает температуру тела и мышц. Растяжка показана не только спортсменам, танцорам, бодибилдерам, но обычным людям любого возраста, в том числе пожилым.

Занятия проходят по средам в 20:00

В данный момент группы комплектуются.

Запись у администратора обязательна!